عوامل تقویت #حافظه 

  .1 کم خوردن. .2 نماز شب. .3 قرأت #قرآن، با خضوع و خشوع. .4 تدبر در قرآن، بویژه در آیة الکرسى. .5 مسواک. .6 استفاده از عسل. .7 خوردن کندر، با شکر. .8 خوردن مویز سرخ. ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄