- تغذیه مناسب = روحیه مناسب🍎:

☑️ امیرالمومنین(علیه السلام): کسی که در خوردن به اندک اکتفا کند تندرستی او بسیار و اندیشه اش شایسته باشد.

☑️ تغذیه سنگین و نامناسب، باعث تنبلی و افسردگی خواهد شد و اعتماد به نفس انسان را نیز پایین خواهد آورد.

با انتخاب اندیشمندانه غذای خود، روحیه مثبت برای خود دست و پا خواهید کرد. 

#حدیث #سلامت #روحیه